Suchá a šupinatá pokožka: Asi trpíte nedostatkem vitamínu E, tak kde ho hledat?
Suchá a šupinatá pokožka: Asi trpíte nedostatkem vitamínu E, tak kde ho hledat?
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Tento vitamín je jedním z nejdůležitějších k tomu, abychom si dokázali udržet hydratovanou a zdravě vypadající kůži po celém těle. Hojný příjem této živiny je zásadní zejména pro péči o pleť v zimních měsících, kdy má největší tendenci se vysušovat. Jeho deficit ale může způsobit i mnohem závažnější problémy.
Foto: Pexels
Nedostatek vitamínu E může mimo suchou pokožku způsobit i poškození nervů a ztrátu citu v končetinách
Tento vitamín je jedním z nejdůležitějších k tomu, abychom si dokázali udržet hydratovanou a zdravě vypadající kůži po celém těle. Hojný příjem této živiny je zásadní zejména pro péči o pleť v zimních měsících, kdy má největší tendenci se vysušovat. Jeho deficit ale může způsobit i mnohem závažnější problémy.