Jak se se zimou vyrovnávají Skandinávci? Mají na to tajný trik
Jak se se zimou vyrovnávají Skandinávci? Mají na to tajný trik
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Seveřané zkrátka vědí, jak na zimu. Mrazu odolávají s pomocí "Friluftsliv", což je starý severský koncept, který tamní obyvatele učí, jakými aktivitami trávit čas, aby dokázali čelit extrémní zimě. Dokonce si ale tímto způsobem můžete udržovat také vaše mentální zdraví.
Foto: Unsplash
Na zimu se nejlépe adaptujete pomocí trávení velkého množství času venkovními aktivitami, ať už je počasí jakékoliv
Seveřané zkrátka vědí, jak na zimu. Mrazu odolávají s pomocí "Friluftsliv", což je starý severský koncept, který tamní obyvatele učí, jakými aktivitami trávit čas, aby dokázali čelit extrémní zimě. Dokonce si ale tímto způsobem můžete udržovat také vaše mentální zdraví.