Vánoce se blíží a spolu s nimi i každoroční kila navíc. Jak se jim vyhnout?
Vánoce se blíží a spolu s nimi i každoroční kila navíc. Jak se jim vyhnout?
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Vánoční svátky ze sebe vyzařují pohodu, nikdo nikam nespěchá, jsou provoněné čerstvě upečeným cukrovím a plné poklidného sledování pohádek. To ale není ta nejlepší kombinace, pokud si chcete udržet figuru. O Vánocích se zkrátka nikomu cvičit nechce a voňavému cukroví se těžko odolává. Naštestí ale existuje pár tipů a triků, jak se s tím vypořádat.
Foto: Unsplash
Všudypřítomné vánoční cukroví může udržení si figury značně ztěžovat. Zkuste ho nahradit ovocem
Vánoční svátky ze sebe vyzařují pohodu, nikdo nikam nespěchá, jsou provoněné čerstvě upečeným cukrovím a plné poklidného sledování pohádek. To ale není ta nejlepší kombinace, pokud si chcete udržet figuru. O Vánocích se zkrátka nikomu cvičit nechce a voňavému cukroví se těžko odolává. Naštestí ale existuje pár tipů a triků, jak se s tím vypořádat.