Posílení imunity: Díky těmto běžným potravinám v zimě nic nechytnete
Posílení imunity: Díky těmto běžným potravinám v zimě nic nechytnete
Autor: Tereza Bžochová
tereza.bzochova@ctidoma.cz
Existuje hned několik způsobů, jak posílit náš imunitní systém. Jedním z těch nejúčinnějších je úprava jídelníčku, především tedy zařazení potravin bohatých na antioxidanty a další prospěšné látky. Jedná se o bobule, přílohy, ale i laskominy.
Foto: Unsplash
Imunitu dokáže posílit i hořká čokoláda
Existuje hned několik způsobů, jak posílit náš imunitní systém. Jedním z těch nejúčinnějších je úprava jídelníčku, především tedy zařazení potravin bohatých na antioxidanty a další prospěšné látky. Jedná se o bobule, přílohy, ale i laskominy.