Nové výživové trendy: Potraviny, které pomáhají spalovat kalorie
Nové výživové trendy: Potraviny, které pomáhají spalovat kalorie
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Hubnete, ale stále nemůžete shodit tolik kilogramů, kolik jste si vysnili? Možná děláte něco špatně. Zásadní je v tomto ohledu samozřejmě správná strava. Jak je to například se zeleninou, v jakém množství ji konzumovat, když je sice zdravá, ale chudá na kalorie? Nejen o tom s dietoložkou Evou Urbanovou.
Foto: Pixabay
Například avokádo je parádní spalovač a ještě k tomu má omlazovací účinky
Hubnete, ale stále nemůžete shodit tolik kilogramů, kolik jste si vysnili? Možná děláte něco špatně. Zásadní je v tomto ohledu samozřejmě správná strava. Jak je to například se zeleninou, v jakém množství ji konzumovat, když je sice zdravá, ale chudá na kalorie? Nejen o tom s dietoložkou Evou Urbanovou.