Jak se probudit ve snu. Zajímavá technika může sloužit jako účinná terapie

K tvrdému a zdravému spánku zcela běžně patří sny. Každý zná ten pocit po probuzení, kdy si chce pamatovat všechna neuvěřitelná dobrodružství, ale záhy vše zapomene. Někdo si píše snář a někdo má to štěstí a v paměti si sny uchová. Někteří jdou však ještě dál…