Poslouchejte, když tělo vysílá varovné signály. Budete žít déle

Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražné hlasy ignorovat, anebo naopak jste je přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. Znáte tu správnou hranici? A umíte tělu opravdu naslouchat?