Bolí vás klouby? Je čas na jejich restart, jinak se na jaře nezvednete z gauče
Bolí vás klouby? Je čas na jejich restart, jinak se na jaře nezvednete z gauče
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Venku to tak zatím nevypadá, ale jaro tu bude, než "řeknete švec". A samozřejmě začne období výletů, tedy pokud nás vláda kvůli nemoci covid-19 někam pustí. Každopádně pohyb na čerstvém vzduchu nám nezakáže nikdo, takže je dobré se připravit. Péče o klouby je základ, pojďme tedy udělat tak trochu jejich restart.
Foto: Pixabay
Kdo v zimě nezahálí, má na jaře mnohem menší problémy s pohybem
Venku to tak zatím nevypadá, ale jaro tu bude, než "řeknete švec". A samozřejmě začne období výletů, tedy pokud nás vláda kvůli nemoci covid-19 někam pustí. Každopádně pohyb na čerstvém vzduchu nám nezakáže nikdo, takže je dobré se připravit. Péče o klouby je základ, pojďme tedy udělat tak trochu jejich restart.