Covid nás může připravit o spánek. Problém je to častější, než si lékaři mysleli
Covid nás může připravit o spánek. Problém je to častější, než si lékaři mysleli
Autor: Zdeňka Nezbedová
zdenka.nezbedova@ctidoma.cz
Pandemie nemoci covid-19 ovlivňuje lidstvo i po psychické stránce, a to výrazněji, než bychom si mohli myslet. Podle posledních údajů mimo jiné vědomí, s jakým problémem se lidstvo nyní potýká, významně narušuje spánek. Co s tím a jak se vrátit “do normálu”?
Foto: Pixabay
Jste unavení, ale ne a ne usnout? Možná za to může covid...
Pandemie nemoci covid-19 ovlivňuje lidstvo i po psychické stránce, a to výrazněji, než bychom si mohli myslet. Podle posledních údajů mimo jiné vědomí, s jakým problémem se lidstvo nyní potýká, významně narušuje spánek. Co s tím a jak se vrátit “do normálu”?