Poslouchat vlastní tělo se vyplatí. Varovné signály vám mohou zachránit život
Poslouchat vlastní tělo se vyplatí. Varovné signály vám mohou zachránit život
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražné hlasy ignorovat, anebo naopak jste je přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. Znáte tu správnou hranici? A umíte tělu opravdu naslouchat?
Foto: Pixabay
Pocit žízně? Co všechno může znamenat?
Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražné hlasy ignorovat, anebo naopak jste je přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. Znáte tu správnou hranici? A umíte tělu opravdu naslouchat?