Ischias neboli houser trápí mnoho lidí. Můžeme se proti němu bránit a předejdeme tak i několikatýdenní neschopnosti
Ischias neboli houser trápí mnoho lidí. Můžeme se proti němu bránit a předejdeme tak i několikatýdenní neschopnosti
Autor: Zdeňka Nezbedová
zdenka.nezbedova@ctidoma.cz
Bolest zad je jednou z těch, které dokáží člověka paralyzovat i na několik dní. V prevenci rozhodně nepomáhá neustálé sezení, nedostatek pohybu nebo špatné držení těla. Pak se může objevit ischias. Co to je a jak se proti němu bránit?
Foto: Pixabay
Ischias je nebezpečný, může nás znehybnit i na několik týdnů
Bolest zad je jednou z těch, které dokáží člověka paralyzovat i na několik dní. V prevenci rozhodně nepomáhá neustálé sezení, nedostatek pohybu nebo špatné držení těla. Pak se může objevit ischias. Co to je a jak se proti němu bránit?