Kosmonauti a posádka ponorek radí, jak přežít karanténu. Pište si deník a dodržujte rutinu

Kvůli koronaviru se ocitly v nedobrovolné izolaci stovky milionů lidí, kteří se nyní musí vyrovnat s tím, jak dočasně žít bez osobního kontaktu. Rady ostatním proto nabízejí představitelé profesí zvyklých na osamění od astronautů po posádky ponorek.