Napumpujte svoji imunitu: Tepelné zpracování zeleniny a dlouho odložené ovoce přichází o důležité vitamíny
Napumpujte svoji imunitu: Tepelné zpracování zeleniny a dlouho odložené ovoce přichází o důležité vitamíny
Autor: Jakub Kučera
jakub.kucera@ctidoma.cz
Co můžeme udělat pro silnou imunitu? Kromě základních hygienických pravidel je dobré se také zamyslet nad správnou stravou. Žít zdravě totiž nikdy nebylo tak žádoucí jako dnes. Na pultech obchodů se výprodej nekoná, takže stačí sáhnout jen po tom nejlepším. V jakém ovoci je nejvíce vitamínů?
Foto: Pixabay
Ne nadarmo se dětem k obědu dává ve škole půlka kiwi
Co můžeme udělat pro silnou imunitu? Kromě základních hygienických pravidel je dobré se také zamyslet nad správnou stravou. Žít zdravě totiž nikdy nebylo tak žádoucí jako dnes. Na pultech obchodů se výprodej nekoná, takže stačí sáhnout jen po tom nejlepším. V jakém ovoci je nejvíce vitamínů?