voda_koutek

Foto: Pixabay

Dospělý člověk by měl denně přijmout 2-3 litry vhodných tekutin

Foto: Pixabay

Člověk vydrží nejdéle bez vody 7-10 dní

Foto: Pixabay

Nedoporučuje se pít při jídle ani po něm, aby se nesnižovala účinnost trávení