Ovoce a zelenina nejsou zdravé jenom pro tělo, ale také pro duši
Ovoce a zelenina nejsou zdravé jenom pro tělo, ale také pro duši
Autor: Václav Horáček
redakce@ctidoma.cz
Jestliže sníme o čtyři porce ovoce a zeleniny denně více, může to zlepšit náš psychický stav natolik, že to sníží nejméně o polovinu negativní dopady rozvodu a z jedné třetiny i citové strádání ze ztráty zaměstnání.
Foto: Pixabay
Ovoce a zelenina mohou pomoci v boji s depresí
Jestliže sníme o čtyři porce ovoce a zeleniny denně více, může to zlepšit náš psychický stav natolik, že to sníží nejméně o polovinu negativní dopady rozvodu a z jedné třetiny i citové strádání ze ztráty zaměstnání.