Generální ředitel Apple vstává ve 4 ráno. Je to klíč ke zdraví, nebo cesta do pekel?
Tim Cook, generální ředitel firmy Apple, vstává každý den chvíli před čtvrtou. Prezident Donald Trump napsal ve své knize z roku 2004, že potřebuje jen čtyři hodiny spánku. David Cush, bývalý ředitel Virgin America, prohlásil, že se budí v 04:15. Herečka Jennifer Aniston vstává kolem půl páté, aby meditovala - stejně jako matka klanu Kardashianových Kris Jenner. A bývalá americká první dáma Michelle Obamová ve stejnou dobu míří do posilovny. Má to ale smysl?
Tim Cook, generální ředitel firmy Apple, vstává každý den chvíli před čtvrtou. Prezident Donald Trump napsal ve své knize z roku 2004, že potřebuje jen čtyři hodiny spánku. David Cush, bývalý ředitel Virgin America, prohlásil, že se budí v 04:15. Herečka Jennifer Aniston vstává kolem půl páté, aby meditovala - stejně jako matka klanu Kardashianových Kris Jenner. A bývalá americká první dáma Michelle Obamová ve stejnou dobu míří do posilovny. Má to ale smysl?