Tradice yangtik aneb terapie tmou: Absencí smyslových podnětů z vnějšího prostředí k sebepoznání
Když máte pocit, že vás denní starosti stravují natolik, že z vás už nic nezůstává, přišel ten správný čas udělat pro sebe něco dobrého. Někomu pomůže projít se na čerstvém vzduchu, jiný se aktivně pustí do zvelebování zahrady a další se zavře na sedm dní do naprosté tmy a oddá se relaxačnímu nicnedělání a meditaci. Terapie tmou - yangtik - vychází ze starých tradičních praktik a je cestou k sebepoznání a k očistě duše.
Když máte pocit, že vás denní starosti stravují natolik, že z vás už nic nezůstává, přišel ten správný čas udělat pro sebe něco dobrého. Někomu pomůže projít se na čerstvém vzduchu, jiný se aktivně pustí do zvelebování zahrady a další se zavře na sedm dní do naprosté tmy a oddá se relaxačnímu nicnedělání a meditaci. Terapie tmou - yangtik - vychází ze starých tradičních praktik a je cestou k sebepoznání a k očistě duše.