Psycholožka má jasno: Neexistuje nic jako úspěšné novoroční předsevzetí, jen úspěšná změna myšlení
Psycholožka má jasno: Neexistuje nic jako úspěšné novoroční předsevzetí, jen úspěšná změna myšlení
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Jediné, co existuje, je úspěšná změna myšlení. Všichni máme zkušenost nadšeného rozhodnutí pro velkou změnu. Od zítřka pravidelně běhám, nejím cukr a nestěžuju si. Tak rychle, jak předsevzetí vzniklo, tak se i vracíme do stejných kolejí. Jestli chceme v životě cokoli jinak, musíme o tom jinak přemýšlet. Co dál radí psycholožka Alžběta Protivanská?
Foto: Pixabay
Změnit se mnohdy není nic jednoduchého
Jediné, co existuje, je úspěšná změna myšlení. Všichni máme zkušenost nadšeného rozhodnutí pro velkou změnu. Od zítřka pravidelně běhám, nejím cukr a nestěžuju si. Tak rychle, jak předsevzetí vzniklo, tak se i vracíme do stejných kolejí. Jestli chceme v životě cokoli jinak, musíme o tom jinak přemýšlet. Co dál radí psycholožka Alžběta Protivanská?