Snažíte se zhubnout, a pořád to nejde? Tyto chyby děláte nejčastěji
Snažíte se zhubnout, a pořád to nejde? Tyto chyby děláte nejčastěji
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Někteří z nás se na sebe ani nemohou podívat do zrcadla, jiní to sice ještě zvládají, ale váha se pod jejich vahou povážlivě kymácí. Je to tak i u vás? Nebo jste do tohoto stadia ještě nedošli? Ono je to vlastně jedno. Pokud chcete opravdu shodit nějaké to kilo, tak hlavně s rozumem. Mrkněte se na deset největších chyb, které opakujeme stále dokola.
Foto: Pixabay
Je fajn vědět, které potraviny vám v hubnoucím úsilí pomohou
Někteří z nás se na sebe ani nemohou podívat do zrcadla, jiní to sice ještě zvládají, ale váha se pod jejich vahou povážlivě kymácí. Je to tak i u vás? Nebo jste do tohoto stadia ještě nedošli? Ono je to vlastně jedno. Pokud chcete opravdu shodit nějaké to kilo, tak hlavně s rozumem. Mrkněte se na deset největších chyb, které opakujeme stále dokola.