Dnes je světový den obezity, během 12 let bude polovina Evropanů obézních. Jak se vyhnout kilům navíc?
Dnes je světový den obezity, během 12 let bude polovina Evropanů obézních. Jak se vyhnout kilům navíc?
Autor: Michal Mezera
michal.mezera@ctidoma.cz
Stále obrovské množství Čechů bojuje se svojí nadváhou, která v mnoha případech přechází i v obezitu. Příčiny můžeme hledat zejména v pohodlném a mnohdy nepříliš zdravém životním stylu i ve stravě, resp. v dopřávání si nadmíry kalorií či konzumace nezdravých jídel. Češi trpí také v mnoha případech nedostatkem pohybu, což se na jejich váze také výrazně podepisuje.
Foto: Facebook
Dnes je světový den obezity
Stále obrovské množství Čechů bojuje se svojí nadváhou, která v mnoha případech přechází i v obezitu. Příčiny můžeme hledat zejména v pohodlném a mnohdy nepříliš zdravém životním stylu i ve stravě, resp. v dopřávání si nadmíry kalorií či konzumace nezdravých jídel. Češi trpí také v mnoha případech nedostatkem pohybu, což se na jejich váze také výrazně podepisuje.