Jdeme do sebe: Posilovna neznamená jen činky, důležité je umět experimentovat
Jdeme do sebe: Posilovna neznamená jen činky, důležité je umět experimentovat
Autor: Michal Mezera
michal.mezera@ctidoma.cz
Rozhodli jste se konečně pravidelně navštěvovat posilovnu? Skvělá volba! Je však důležité si tento nový, pro někoho poměrně těžký úkol, dobře nastavit hned od začáku - musí vás bavit a musí být vidět výsledky. Pouze tak dojdete k vámi vytoužené postavě.
Foto: Facebook
Dokopat se do posilovny je mnohdy těžší než samotné cvičení...
Rozhodli jste se konečně pravidelně navštěvovat posilovnu? Skvělá volba! Je však důležité si tento nový, pro někoho poměrně těžký úkol, dobře nastavit hned od začáku - musí vás bavit a musí být vidět výsledky. Pouze tak dojdete k vámi vytoužené postavě.