Energii získáte z pohybu. Když nemůžete cvičit, udělejte to alespoň ve své hlavě, funguje to
Energii získáte z pohybu. Když nemůžete cvičit, udělejte to alespoň ve své hlavě, funguje to
Autor: Martin Chalupa
chalupa@ctidoma.cz
Je to jako přes kopírák. V práci jde jeden ospalý den za druhým, jste malátní a bez energie. Nepomáhají energetické nápoje ani litry kávy. Pes je totiž zakopaný někde jinde. Nabízíme vám několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Foto: Pixabay
Bolí vás za krkem, záda i další části těla? Dá se tomu předejít
Je to jako přes kopírák. V práci jde jeden ospalý den za druhým, jste malátní a bez energie. Nepomáhají energetické nápoje ani litry kávy. Pes je totiž zakopaný někde jinde. Nabízíme vám několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.