Bílkoviny tvoří základ našich buněk. Zajistěte jejich příjem tou správnou cestou
Bílkoviny tvoří základ našich buněk. Zajistěte jejich příjem tou správnou cestou
Autor: Milan Bauer
bauer@ctidoma.cz
Z některých potravin je bílkoviny čerpat lepší, někdy zase horší. Zkuste změnu a potraviny, které jste doposud třeba nikdy nejedli. Co třeba tofu nebo kozí sýr?
Foto: Herbalife
Zkuste si trochu upravit jídelníček a uvidíte, že vám vaše tělo poděkuje
Z některých potravin je bílkoviny čerpat lepší, někdy zase horší. Zkuste změnu a potraviny, které jste doposud třeba nikdy nejedli. Co třeba tofu nebo kozí sýr?