Vadí vám neustálé změny počasí a šero? To způsobuje nejen blbou náladu, ale i nemoci
Vadí vám neustálé změny počasí a šero? To způsobuje nejen blbou náladu, ale i nemoci
Autor: Karel Hutr
karel.hutr@ctidoma.cz
I letošní zima není tou pravou, jak jsme byli zvyklí. Výkyvy teplot proto mohou způsobit změny nálad, cítíme se více unavení a nevyspalí. Do toho to neustálé šero. Na mnoho lidí působí střídání počasí hůře než silné mrazy při klasické zimě. To vše oslabuje naši imunitu a ovlivňuje i náladu.
Foto: Pixabay
Také se cítíte unavení, bez nálady? Může to být i častým střídáním teplot i v zimě. Jak se na to připravit?
I letošní zima není tou pravou, jak jsme byli zvyklí. Výkyvy teplot proto mohou způsobit změny nálad, cítíme se více unavení a nevyspalí. Do toho to neustálé šero. Na mnoho lidí působí střídání počasí hůře než silné mrazy při klasické zimě. To vše oslabuje naši imunitu a ovlivňuje i náladu.