Připravte se na vánoční obžérství: Jak dostat tělo do pohody?

Už se to blíží! Všude spousta cukroví, vánoční dobroty, kam se podíváte. A co teprve pak o svátcích, to bude zase mlsání. Máme pro vás několik rad, jak zhubnout, a připravit tak tělo na klasické vánoční obžerství