Jak zatočit s kily a připravit se na Vánoce? Zacvičte si s Jakubem Kohákem
Jak zatočit s kily a připravit se na Vánoce? Zacvičte si s Jakubem Kohákem
Autor: Nikola Nejedlíková
Nikola.Nejedlikova@ctidoma.cz
Zima je definitivně tady, navíc se blíží Vánoce, což znamená čas přejídání. Pokud se tedy chcete zahřát a navíc po svátcích nevypadat jako nevzhledná koule, chtělo by to pohyb. Ideálně se na "přežírací" období připravit tak, že sundáte nějaké to kilo, které pak zase naberete cukrovím. Máme pro vás parádní řešení a ještě příjemný bonus.
Foto: Instagram
Jakub Kohák je známý multisportovec. Poradit si nechala i Bára Špotáková
Zima je definitivně tady, navíc se blíží Vánoce, což znamená čas přejídání. Pokud se tedy chcete zahřát a navíc po svátcích nevypadat jako nevzhledná koule, chtělo by to pohyb. Ideálně se na "přežírací" období připravit tak, že sundáte nějaké to kilo, které pak zase naberete cukrovím. Máme pro vás parádní řešení a ještě příjemný bonus.