Vláknina jako mimořádně cenná součást potravy. Proč bychom se na ni měli zaměřit?
Vláknina jako mimořádně cenná součást potravy. Proč bychom se na ni měli zaměřit?
Autor: Milan Bauer
bauer@ctidoma.cz
Pomalu mizí z pokrmů a většina lidí si toho ani nevšimla. Vlákninu je ovšem potřeba do těla doplňovat pravidelně, jelikož její absence je znát. Proč už pomalu není ani součástí mouky?
pixabay.com
Zvolte celozrnné pečivo a vaše tělo vám poděkuje
Pomalu mizí z pokrmů a většina lidí si toho ani nevšimla. Vlákninu je ovšem potřeba do těla doplňovat pravidelně, jelikož její absence je znát. Proč už pomalu není ani součástí mouky?