Jemná ranní rozcvička vám nastartuje den
Jemná ranní rozcvička vám nastartuje den
Autor: Zuzana Špániková
spanikova@ctidoma.cz
Začněte ráno s báječnou rozcvičkou a uvidíte, že celý den budete mít o mnoho hezčí, protože budete plní energie. Není vůbec nutné se hned zničit, zkuste si spíš protáhnout tělo a rozproudit krev. Idální recept přináší právě jóga.
pixabay.com
Odhodlejte se k ranní rozcvičce a odměna vás nemine!
Začněte ráno s báječnou rozcvičkou a uvidíte, že celý den budete mít o mnoho hezčí, protože budete plní energie. Není vůbec nutné se hned zničit, zkuste si spíš protáhnout tělo a rozproudit krev. Idální recept přináší právě jóga.