SMOOTHIES: Skvělé a rychlé svačinky
SMOOTHIES: Skvělé a rychlé svačinky
Autor: Zuzana Špániková
spanikova@ctidoma.cz
Snažíte se jíst zdravě, ale občas se vám stane, že na všechnu tu zeleninu a ovoce vlastně vůbec nemáte chuť? Váš problém snadno vyřeší smoothies. Jde o super variantu, jak jíst pravidelněji, ušetřit čas a ještě udělat něco pro své tělo.
pixabay.com
Variant je mnoho, nebojte se zkoušet! Skvělý je i baby špenát!
Snažíte se jíst zdravě, ale občas se vám stane, že na všechnu tu zeleninu a ovoce vlastně vůbec nemáte chuť? Váš problém snadno vyřeší smoothies. Jde o super variantu, jak jíst pravidelněji, ušetřit čas a ještě udělat něco pro své tělo.