Kila musí dolů, léto se blíží. Tyhle cviky vám pomohou
Kila musí dolů, léto se blíží. Tyhle cviky vám pomohou
Autor: Zuzana Špániková
spanikova@ctidoma.cz
Je čas vyrazit ven a začít cvičit na čerstvém vzduchu! Řekněte sbohem nevětranému vzduchu v posilovnách a vyražte do zeleného parku za domem. Uvidíte, že zpěv ptáků a chladivý vítr ve vlasech oceníte okamžitě. Podpoříte tak totiž tvorbu endorfinu!
Je čas vyrazit ven a začít cvičit na čerstvém vzduchu! Řekněte sbohem nevětranému vzduchu v posilovnách a vyražte do zeleného parku za domem. Uvidíte, že zpěv ptáků a chladivý vítr ve vlasech oceníte okamžitě. Podpoříte tak totiž tvorbu endorfinu!