Snadné a levné: Ledová sprcha je lepší než tucet doktorů
Snadné a levné: Ledová sprcha je lepší než tucet doktorů
Autor: Šárka Turčeková
turcekova@ctidoma.cz
Dát si občas studenou sprchu? To vypadá jako šílenství, navíc když je venku zima až praští. Jenomže studená sprcha má celou řadu pozitivních účinků na vaše tělo. Doporučují to zdravotníci i wellness centra. Co takhle začít den novým způsobem? Odhalíme vám, co všechno studená sprcha dokáže.
Zdroj: pixabay.com
Studená sprcha má tolik pozitivních účinků, že se vyplatí to zkusit
Dát si občas studenou sprchu? To vypadá jako šílenství, navíc když je venku zima až praští. Jenomže studená sprcha má celou řadu pozitivních účinků na vaše tělo. Doporučují to zdravotníci i wellness centra. Co takhle začít den novým způsobem? Odhalíme vám, co všechno studená sprcha dokáže.