Co si počít s bolestmi pohybového aparátu
Co si počít s bolestmi pohybového aparátu
Autor: Michal Štingl
stingl@ctidoma.cz
Bolesti může způsobovat prostá netrénovanost, špatné návyky, stres nebo záněty. Pomoci nám mohou cvičení, bylinky, akupresura, analgetika a spolupráce s lékaři.
Zdroj: Havas PR
Před a po sportování se doporučuje svalstvo rozcvičit protahováním
Bolesti může způsobovat prostá netrénovanost, špatné návyky, stres nebo záněty. Pomoci nám mohou cvičení, bylinky, akupresura, analgetika a spolupráce s lékaři.