joga_deprese

Foto: Pixabay

Jóga pomáhá zmírnit příznaky deprese a může se považovat za doplňkovou léčbu tradiční léčby

Foto: Pixabay

Nejstarší zmínky o józe jsou z bráhman

Foto: Pixabay

Cvičit ji může prakticky každý a dokonce nezáleží úplně ani na věku