Kdo chce, hledá způsoby, kdo nechce, hledá výmluvy. Jak si zacvičit a utratit při tom minimum času? Maminky mohou třeba během procházky s kočárkem. Jak to jde jinak?
Foto: pixabay
Protáhnout se můžete i v kanceláři během dne v práci
Foto: pixabay
Lehce zacvičit si ale můžete také na zastávce, když čekáte na váš autobus nebo tramvaj
