Bílé tečky na nehtech

Foto: Pixabay, Engin_Akyurt

Při manikúře si můžeme všimnout bílých teček na nehtech. Mohou znamenat i problémy s plodností

Foto: Pixabay, joakant

Výborným zdrojem zinku jsou mořští korýši, stačí i jedna ústřice denně... Nám ale stejně poslouží třeba hovězí maso nebo fazole

Foto: Pixabay, Couleur

Nedostatek selenu v těle nám pomůže vyřešit košťálová zelenina