kolena

Foto: pixabay

Uvnitř kloubního pouzdra je synoviální tekutina, která snižuje tření při pohybu v kloubu a umožňuje transport živin k chrupavčitým strukturám uvnitř

Foto: pixabay

Modlíte se za svá kolena? To nepomůže, zkuste jíst želatinu

Foto: pixabay

Poklek je pro některé pacienty naprosto nepředstavitelným

Foto: pixabay

Zpevňujte svaly v celé noze, všechno nemusí oddřít jen kloub