Ve většině případů ucpaný nos doprovází nějaké běžné onemocnění, jako je třeba nachlazení.
Je způsobeno nějakou formou zánětu uvniř nosu, který se projevuje otokem nosních sliznic, bolestí a ucpáním nosu.
Tento problém většinou zmizí sám v momentě, kdy se vyléčíme z nemoci, která tento nepříjemný symptom způsobila. Je tu ale i další možnost, a to pokusit se celý proces urychlit pomocí domácích tipů a triků.
Dekongestanty
Tyto látky jsou k dostání i bez lékařského předpisu. Můžete je najít jak v nosních sprejích, tak i v sirupech a dalších formách.
Pomáhají se zbavit otoku cév uvnitř nosu, což vede k jeho postupnému uvolnění. Při koupi těchto produktů byste měli hledat ty, které obsahují následující účinné látky: pseudofedrin a fenylefrin.
Napařování
Existují ale i přírodní cesty, jak se lehce zbavit ucpaného nosu.
Jednou z nich je i pouhé napařování nad hrncem horkého čaje. Pokud se vám ale nechce připravovat si horký čaj do hrnce, tak dokonce i stačí, pokud si dáte dlouhou horkou sprchu.
Polévka
Jednou z metod, jak ucpaný nos uvolnit, je také konzumace horkých vývarů a čajů. Pomohou vám ucpaný nos pozvolně uvolnit a taky zrychlují proces léčby nachlazení. Horkou polévkou a čajem zkrátka nic nezkazíte.
Nejlépe na tento problém funguje mátový čaj. Máta totiž patří mezi přírodní dekongestanty.
Zdroj: Express
KAM DÁL: Jak přestat s kouřením: Experti prozradili ty nejúčinnější způsoby.
